Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bench press là gì? Những lưu ý quan trong khi tập Bench Press
Blog
Bench press là gì? Những lưu ý quan trong khi tập ...
24-04-2024
Bench press chắc hẳn là bài tập rất quen thuộc đối với những người luyện tập gym. Tuy nhiên, bạn có thực sự nắm vững được những điều quan trọng khi tập Bench ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Hướng dẫn cách tập plank đúng cách không gây đau lưng
Blog
Hướng dẫn cách tập plank đúng cách không gây đau ...
24-04-2024
Plank là bài tập được nhiều người yêu thích lựa chọn bởi nó mang đến những lợi ích tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, một số người chưa biết cách thực ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bỏ túi tips giảm cân trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Blog
Bỏ túi tips giảm cân trước khi ngủ giúp đốt cháy ...
15-04-2024
Giảm cân trước khi ngủ mang lại công dụng đốt cháy mỡ thừa rất tuyệt vời. Nếu bạn chưa biết đến bí quyết này, hãy cùng CITIGYM theo dõi hết bài viết sau nhé! ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Chỉ số Macro là gì? Cách tính chỉ số Macro cho dân tập gym
Blog
Chỉ số Macro là gì? Cách tính chỉ số Macro cho dân ...
12-04-2024
Bạn sẽ rất khó để sở hữu được vóc dáng chuẩn chỉnh nếu sử dụng chỉ số Macro người khác chứ không phải của chính mình. Hiểu rõ về cơ thể, chúng ta mới có thể xác ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bí quyết tăng size ngực và mông nhờ vào tập luyện và chế độ dinh dưỡng
Blog
Bí quyết tăng size ngực và mông nhờ vào tập luyện ...
12-04-2024
Các chị em phụ nữ luôn mong muốn sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ để có thể tự tin diện bất cứ loại trang phục nào. Tuy nhiên, một số người cảm thấy tự ti ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Top 8 bài tập cho từng nhóm cơ lớn hiệu quả cho gymer
Blog
Top 8 bài tập cho từng nhóm cơ lớn hiệu quả cho ...
11-04-2024
Những bài tập cho các nhóm cơ bắp không chỉ góp phần giúp cải thiện kích thước, khối lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Qua bài viết sau, ...
CITIGYM 1900 633 638 /storage/uploads/logocitigym.png
Citigym Thành Thái
52 Thành Thái
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Phổ Quang
119 Phổ Quang
Phường 09, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Bến Vân Đồn
34-35 Bến Vân Đồn
Phường 12, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Vạn Hạnh Mall
Lầu 7 TTTM Vạn Hạnh Mall
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Sunrise
23 - 25 - 27 Nguyễn Hữu Thọ
Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Quang Trung
628 Quang Trung
Phường 11, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Lê Văn Việt
144 Lê Văn Việt
Phường Hiệp Phú, Quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Điện Biên Phủ
526 Điện Biên Phủ
Phường 21, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Trường Chinh
Số 02 Trường Chinh
Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam