Blog
2 bài tập đơn giản tăng sức mạnh cổ tay gymer nào ...
06-07-2020
Đây đều là những bài tập đơn giản nhất khi bạn muốn có một cổ tay thật khỏe, sẵn sàng chịu lực ở những động tác ...
Sức khoẻ
“3 không, 3 kiên trì" - bí quyết bất di bất dịch ...
06-07-2020
Dù đang theo đuổi chế độ Detox hay KetoX, bạn cũng cần nhớ kỹ bí quyết này để quá trình giảm cân được khoa học và hiệu quả ...
Sức khoẻ
KetoX là gì mà hàng loạt nghệ sĩ lựa chọn để giảm ...
03-07-2020
Nhiều người cho biết, họ đã giảm được số cân đáng kể chỉ sau một tuần thực hiện KetoX.
Câu chuyện hội viên
Nam vương Lương Gia Huy chia sẻ bí quyết giữ bụng ...
03-07-2020
Lương Gia Huy cho biết anh còn bị tưởng lầm là PT vì quá mê phòng gym.
Sức khoẻ
Tập luyện hàng ngày vẫn không lên cơ thì phải xem ...
02-07-2020
Không ít anh chàng dù tập luyện đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn không thể sở hữu cơ bắp rắn chắc như ý muốn. Nếu là một trong số đó, bạn nhất định cần phải biết ...
Câu chuyện hội viên
Đọ vòng eo của dàn mỹ nhân Vbiz: Minh Tú thon khó ...
02-07-2020
Những mỹ nhân Việt này không chỉ có vòng hai nhỏ gọn mà còn rất săn chắc.
Câu chuyện hội viên
Diễn viên Huy Khánh đột kích phòng tập Citigym, ...
01-07-2020
Nam diễn viên Huy Khánh đã dành thời gian ghé thăm phòng tập Citigym và khám phá những điều thú vị chỉ có tại đây.
Blog
5 điều khuyến khích bạn nhất định phải yêu một anh ...
01-07-2020
Vì sao lại nên yêu một anh chàng gymer, những lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy đây không phải một lời khuyên sáo rỗng!
Sức khoẻ
Dinh dưỡng thôi chưa đủ, 4 yếu tố này mới quyết ...
30-06-2020
Nếu chỉ quan tâm tới dinh dưỡng mà bỏ qua những yếu tố này, cũng đồng nghĩa với việc bạn chưa thực sự hiểu đúng về một cuộc sống khoẻ ...
Sức khoẻ
Chế độ ăn cần và đủ để đảm bảo dinh dưỡng tập ...
29-06-2020
Chế độ ăn này đã được nghiên cứu và áp dụng hiệu quả ở nhiều người tập luyện thể thao.
Blog
Không cần lên Mẹc chở vài vòng, hội trai đẹp chỉ ...
24-06-2020
Với những chàng trai này, chưa cần biết điều kiện vật chất thế nào mà chỉ nhìn qua thôi cũng đã đủ làm bao cô gái phải mê như điếu ...
Blog
Đừng biến mùa mưa thành trở ngại duy trì vóc ...
24-06-2020
Mùa mưa luôn song hành bên những ngày hè nóng bức. Ngoài việc ảnh hưởng đến sức khoẻ, dễ gây cảm cúm, viêm mũi, các bệnh về da, gián tiếp gây ra những cơn lười ...