Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Phân biệt các nhóm cơ và bài tập kích thích đúng từng nhóm cơ
Tập luyện
Phân biệt các nhóm cơ và bài tập kích thích đúng ...
03-10-2023
Cơ thể con người được tạo thành từ nhiều các nhóm cơ khác nhau, mỗi nhóm cơ sẽ đảm nhận một chức năng và nhiệm vụ riêng. Để có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối, ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Tác dụng BCAA là gì? BCAA phù hợp nhất cho đối tượng nào?
Tập luyện
Tác dụng BCAA là gì? BCAA phù hợp nhất cho đối ...
03-10-2023
Để có một cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc, chúng ta cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng hợp lý và chế độ luyện tập khoa học. Một trong những chất dinh dưỡng ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Đạm Casein là gì? Lợi ích của Casein tới phát triển cơ bắp
Chế độ dinh dưỡng
Đạm Casein là gì? Lợi ích của Casein tới phát ...
03-10-2023
Cơ bắp là một phần quan trọng trong cơ thể, giúp chúng ta vận động di chuyển hoặc thực hiện các hoạt động khác. Để có một cơ bắp khỏe mạnh, dân tập thể hình ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Cardio là gì? Cardio cường độ cao có thật sự tốt?
Tập luyện
Cardio là gì? Cardio cường độ cao có thật sự ...
03-10-2023
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhiều người chọn phương pháp cardio để giải tỏa căng thẳng hàng ngày cũng như cải thiện sức khỏe. Phương pháp này được đánh ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Body Jam - Kết hợp niềm đam mê vũ đạo và việc rèn luyện cơ thể khỏe mạnh
Tập luyện
Body Jam - Kết hợp niềm đam mê vũ đạo và việc rèn ...
22-06-2023
Body Jam là một sự kết hợp độc đáo giữa các bước nhảy điệu nhạc và bài tập thể dục, mang đến cho bạn một trải nghiệm vừa thú vị, vừa bổ ích. Trong bài viết này, ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Body Combat - Hình thức tập luyện đầy năng lượng
Tập luyện
Body Combat - Hình thức tập luyện đầy năng ...
22-06-2023
Body Combat là một hình thức tập thể dục độc đáo và thú vị, kết hợp các động tác võ thuật để mang đến một trải nghiệm tập luyện hoàn toàn mới. Với sự hướng dẫn ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Body Pump: Tăng Cường Sức Khỏe và Cơ Bắp từ Les Mills - Bộ Môn Thể Dục Đa Năng và Phổ Biến
Tập luyện
Body Pump: Tăng Cường Sức Khỏe và Cơ Bắp từ Les ...
22-06-2023
Bạn đang tìm kiếm một bộ môn thể dục vừa vui nhộn vừa hiệu quả để tăng cường sức khỏe và cơ bắp? Hãy khám phá Body Pump từ Les Mills! Với hơn 30 năm phát triển ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Người ăn chay có tập gym được không?
Chế độ dinh dưỡng
Người ăn chay có tập gym được không?
22-06-2023
Bạn đang quan tâm đến việc liệu người ăn chay có thể tham gia vào hoạt động tập gym hay không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin và giải đáp câu hỏi này ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Phòng tập tiên phong ứng dụng công nghệ Face ID
Tin Tức CITIGYM
Phòng tập tiên phong ứng dụng công nghệ Face ...
13-06-2023
Hệ thống CITIGYM tự hào là hệ thống phòng tập đầu tiên tại Việt Nam tiên phong ứng dụng công nghệ nhận diện khuôn mặt Face ID vào toàn bộ quá trình tập luyện ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Phòng Gym Tân Phú Tốt Nhất Bạn Nên Biết
Sự kiện
Phòng Gym Tân Phú Tốt Nhất Bạn Nên ...
05-06-2023
Khởi động năm 2023 bùng nổ với sự kiện khai trương chi nhánh đầu tiên trong hệ thống, CITIGYM Trường Chinh - Phòng gym Tân Phú cao cấp ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh hiệu quả tập ở đâu cũng được
Tập luyện
Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh hiệu quả tập ở đâu ...
27-01-2021
Những bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh là một phần không thể thiếu với những ai muốn giảm mỡ bụng. Đối với những ai còn đang gặp rắc rối với mỡ thừa ở vùng bụng ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Tăng cơ giảm mỡ thành công với lịch tập gym cho người mới bắt đầu
Tập luyện
Tăng cơ giảm mỡ thành công với lịch tập gym cho ...
27-01-2021
Lịch tập gym cho người mới bắt đầu là cơ sở cho cả quá trình luyện tập có hiệu quả của những người chọn tập loại hình thể thao này. Trong khi hiện nay, gym là ...
CITIGYM 1900 633 638 /storage/uploads/logocitigym.png
Citigym Thành Thái
52 Thành Thái
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Phổ Quang
119 Phổ Quang
Phường 09, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Bến Vân Đồn
34-35 Bến Vân Đồn
Phường 12, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Vạn Hạnh Mall
Lầu 7 TTTM Vạn Hạnh Mall
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Sunrise
23 - 25 - 27 Nguyễn Hữu Thọ
Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Quang Trung
628 Quang Trung
Phường 11, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Lê Văn Việt
144 Lê Văn Việt
Phường Hiệp Phú, Quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Điện Biên Phủ
526 Điện Biên Phủ
Phường 21, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Trường Chinh
Số 02 Trường Chinh
Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Nguyễn Thị Minh Khai
2Bis Nguyễn Thị Minh Khai
Phường Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam