Câu chuyện hội viên
TÓC TIÊN CHĂM ĂN KHOAI LANG THAY CƠM ĐỂ GIỮ ...
29-10-2019
Hướng đến phong cách sexy từ nhiều năm nay nên Tóc Tiên rất chú trọng việc luyện tập, ăn uống để có vóc dáng cân đối, săn chắc. Ngoài việc chăm chỉ tập gym, nữ ...
Câu chuyện hội viên
MINH TÚ THI HOA HẬU VÌ THỰC HIỆN ƯỚC MƠ CỦA ...
29-10-2019
Minh Tú được biết đến là một siêu mẫu sở hữu body cùng đôi chân dài miên man vạn người mơ ước. Cô giành nhiều giải thưởng trong những cuộc thi về người mẫu, trở ...
Câu chuyện hội viên
VÕ HOÀNG YẾN: ĐỂ TRỞ LẠI SÀN CATWALK TÔI ĐÃ PHẢI ...
29-10-2019
Mới đây, trong một chương trình truyền hình, Võ Hoàng Yến lần đầu chia sẻ về những áp lực cân nặng, ngoại hình bụ bẫm khi là một người mẫu. Cô tiết lộ bản thân ...
Blog
5 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP GIẢM CÂN THEO KHOA ...
25-10-2019
Có một lý do chính đáng để bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những gì bạn ăn cho bữa sáng có thể thiết lập năng lượng cho cả ngày của bạn. ...
Blog
KHÁM PHÁ PHÒNG TẬP XANH GIỮA LÒNG SÀI ...
25-10-2019
Vào ngày 17/8 tới đây, Citigym sẽ chính thức ra mắt câu lạc bộ tiếp theo tại địa chỉ 119 Phổ Quang, P.9, Quận Phú Nhuận, TP.HCM. Đây được coi là “thủ phủ mới ...
Blog
CITIGYM ĐỒNG HÀNH CÙNG ELLE STYLE AWARDS 2019 – ...
25-10-2019
Người có phong cách cá nhân ảnh hưởng nhất trên mạng xã hội là một giải thưởng thường niên của ELLE Style Awards. Năm nay, CITIGYM đồng hành cùng giải thưởng ...
Blog
KHÁM PHÁ THỦ PHỦ MỚI CỦA GIỚI “GYMER” - CITIGYM ...
25-10-2019
Những năm gần đây, khái niệm “tập gym” đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Phòng tập cũng không còn là điểm đến của riêng của cánh đàn ông mà là của tất cả mọi ...
Sức khoẻ
NHỮNG NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI ...
25-10-2019
Chế độ ăn uống là sự bổ sung hoàn hảo cho các bài tập và tư thế giúp người tập yoga luôn khỏe mạnh, kiếm soát tốt trọng lượng cơ thể, giữ gìn vóc dáng và ngăn ...
Sức khoẻ
QUY TẮC DINH DƯỠNG BỔ ÍCH DÀNH CHO NGƯỜI TẬP LUYỆN ...
25-10-2019
Đối với các võ sĩ quyền Anh, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong suốt quá trình chuyển hoá và khả năng thích nghi của họ để tập luyện và duy trì ...
Sức khoẻ
13 NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG KHI TẬP YOGA
25-10-2019
Việc ăn uống như thế nào trong quá trình tập Yoga, cũng như các loại thực phẩm sử dụng hàng ngày đang là nỗi băn khoăn rất lớn của những ai đang tập luyện bộ ...
Sức khoẻ
5 GỢI Ý THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG TỐT CHO NGƯỜI TẬP ...
25-10-2019
Chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn rất quan trọng đối với người thường xuyên tập thể dục, nhất là với người tập yoga. Tùy theo từng thời điểm trong ngày mà chế ...
Sức khoẻ
BẬT MÍ 10 MẸO DINH DƯỠNG KHÔNG “THẦN THÁNH” NHƯ ...
25-10-2019
Đối với các võ sĩ quyền Anh, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong suốt quá trình chuyển hoá và khả năng thích nghi của họ để tập luyện và duy trì ...