Tin tức
gym
Tập luyện
Dây Kháng Lực Là Gì? Những Tác Dụng Khi Tập Với ...
23-11-2023
Dây kháng lực - một công cụ tập luyện đa nhiệm đang ngày càng trở nên phổ biến trong giới tập luyện. Nhưng dây kháng lực thực sự là gì và những tác dụng khi tập ...
Tập luyện
Top 5 Bài Tập Với Dây Kháng Lực Giúp Tăng Sức Bền, ...
23-11-2023
Nếu bạn đang có nhu cầu tập luyện với mục đích săn chắc cơ thì dây kháng lực là một dụng cụ hỗ trợ tuyệt vời. Tập luyện cùng với dụng cụ này sẽ giúp bạn có được ...
Tập luyện
Tổng hợp những lỗi sai khi tập deadlift với tạ gây ...
23-11-2023
Deadlift với tạ là một bài tập tuyệt vời để phát triển sức mạnh toàn thân bao gồm cơ bắp tay, chân… Tuy nhiên đó chỉ là tác dụng deadlift đem lại khi bạn tập ...
Chế độ dinh dưỡng
Người ăn chay có tập gym được không?
22-06-2023
Bạn đang quan tâm đến việc liệu người ăn chay có thể tham gia vào hoạt động tập gym hay không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin và giải đáp câu hỏi này ...
Sự kiện
Phòng Gym Tân Phú Tốt Nhất Bạn Nên ...
05-06-2023
Khởi động năm 2023 bùng nổ với sự kiện khai trương chi nhánh đầu tiên trong hệ thống, CITIGYM Trường Chinh - Phòng gym Tân Phú cao cấp ...
Giảm cân
Giảm cân cấp tốc có thật sự tốt không? Cách giảm ...
14-11-2020
Không ít chị em tìm đến phương pháp giảm cân cấp tốc bởi tâm lý muốn nhanh chóng giảm cân. Giảm cân là xu hướng mà rất nhiều phụ nữ ngày nay hướng tới, bởi ai ...