Tin tức
mới tập gym
Tập luyện
Bật mí 15 dụng cụ hỗ trợ cho việc tập gym mà bạn ...
26-12-2020
Đối với những người vừa mới bắt đầu tập gym, việc tìm hiểu về những thiết bị có trong phòng gym cũng rất quan trọng. Làm thế nào để có thể tận dụng hết được các ...
Blog
Người mới tập gym có nên tập cùng huấn luyện viên ...
25-12-2020
Hiện nay đang có rất nhiều câu hỏi được đặt ra xoay quanh việc mới tập gym, đặc biệt là câu hỏi liệu người mới thì có nên thuê riêng cho mình một HLV cá nhân ...
Tập luyện
4 yếu tố cơ bản người mới tập gym cần biết để ...
18-12-2020
Mới tập gym thì bạn cần biết những gì để có thể nhanh chóng làm quen với gym, mà không còn sự bỡ ngỡ xa lạ. Dưới đây là 4 yếu tố cơ bản mà những người mới ...
Tập luyện
Tập gym nam và 5 điều HLV mong muốn học viên lưu ý ...
03-12-2020
Việc tập gym nam nói riêng và tập luyện thể dục thể thao nói chung sẽ giúp nam giới xây dựng, giữ gìn dáng vóc và sức khỏe vô cùng hiệu quả. Nhưng không phải ...