Các dịch vụ của chúng tôi
Chương trình luyện tập khoa học và phù hợp từ chuyên gia sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và hình thể.
Câu chuyện hội viên
CITIGYM dùng toàn bộ nỗ lực để giúp bạn yêu cơ thể mình hơn, đều đặn mỗi ngày.
Lương Gia Huy cho biết anh còn bị tưởng lầm là PT vì quá mê phòng gym.
Những mỹ nhân Việt này không chỉ có vòng hai nhỏ gọn mà còn rất săn chắc.
Nam diễn viên Huy Khánh đã dành thời gian ghé thăm phòng tập Citigym và khám phá những điều thú vị chỉ có tại đây.
Thái Trinh đã cùng hơn 200 hội viên và khách mời danh dự có mặt tại dạ tiệc mừng sinh nhật lần thứ 2 của Citigym... Xem thêm
Mẹ đơn thân Lê Nguyễn Thu Hà (28 tuổi) hiện đang làm việc trong một ngân hàng tại TP. HCM. Mới đây, chị đã có những... Xem thêm
Chuyện tình 10 năm của Ông Cao Thắng – Đông Nhi khiến cho không ít người ngưỡng mộ. Quen nhau kể từ thời điểm... Xem thêm
Hướng đến phong cách sexy từ nhiều năm nay nên Tóc Tiên rất chú trọng việc luyện tập, ăn uống để có vóc dáng cân... Xem thêm
Minh Tú được biết đến là một siêu mẫu sở hữu body cùng đôi chân dài miên man vạn người mơ ước. Cô giành nhiều... Xem thêm
Mới đây, trong một chương trình truyền hình, Võ Hoàng Yến lần đầu chia sẻ về những áp lực cân nặng, ngoại hình... Xem thêm
Before & After

Việc luyện tập đều đặn và đúng kỹ thuật, cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách rõ rệt. Huấn luyện viên của Citigym thiết kế chương trình luyện tập dựa trên chỉ số cơ thể, tình trạng sức khỏe của bạn nhằm giúp bạn thấy rõ sự thay đổi ngoạn mục chỉ trong khoảng trung bình từ 6-8 tuần.

Tính BMI (Chỉ số khối cơ thể)

BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index), được các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy.