Tin tức
trung tâm tập yoga
Blog
Sai lầm ai cũng mắc phải khi tự tập yoga tại nhà? ...
25-12-2020
Tự tập yoga tại nhà đang dần trở thành xu hướng khi cuộc sống hiện đại và vội vã hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập làm sao để các tư thế yoga ...
Blog
6 tiêu chí chọn phòng tập yoga cần phải biết để có ...
25-12-2020
Nên chọn phòng tập yoga như thế nào luôn là câu hỏi mà nhiều người đang muốn luyện tập bộ môn yoga đặt ra. Được biết, yoga là một loại hình rất chú trọng môi ...
Tập luyện
7 cách giữ thăng bằng khi thực hiện các bài tập ...
15-12-2020
Các bài tập yoga cơ bản hay là nâng cao thì cũng rất cần sự thăng bằng để động tác được đúng chuẩn và đẹp nhất. Mang lại cho người tập hiệu quả tập luyện, vậy ...