Chiropractic là gì?

Chiropractic là phương pháp y học thay thế liên quan đến chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa rối loạn các hệ xương khớp của con người, đặc biệt là cột sống. Những người tin vào chiropractic cho rằng các rối loạn về cột sống có thể ảnh hưởng đến chức năng hệ thần kinh và sức khỏe toàn diện của con người.

Chiropractic có nhiều phương pháp, một trong số đó là điều chỉnh cột sống. Đây là một phương pháp áp dụng trực tiếp lên các khớp cột sống của bạn nhằm khôi phục chức năng và giảm đi những cơn đau nhức. Ngoài ra, còn có những phương pháp khác của chiropractic như xoa bóp, tập luyện hay giáo dục sức khỏe.

Lợi ích mà chiropractic mang đến

Chiropractic là một phương pháp điều trị tận gốc những căn bệnh về cột sống, đã rất nhiều người thực hiện nó và đánh giá rất cao. Bởi lẽ tính hiệu quả mà nó mang lại là cơn đau vùng cổ, vai, gáy hay cột sống đều tan biến, thay và đó là cảm giác thoải mái và vui vẻ.

Khi thực hiện phương pháp chiropractic sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch cao. Não bộ hay hệ thống thần kinh, cột sống của bạn tác động rất lớn đến sức đề kháng của cơ thể. Vì thế, khi điều chỉnh cột sống trở về vị trí ban đầu của nó sẽ giúp các dây thần kinh giải phóng và não bộ trở nên thông suốt hơn.

Chiropractic được đánh giá cao là phương pháp điều trị an toàn với nhiều đối tượng từ trẻ em đến người già hay phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cân nhắc và cần có những người đủ chuyên môn, kinh nghiêm để quyết định thực hiện phương pháp này hay không nhé.

Phương pháp trị liệu chiropractic có an toàn không?

Phương pháp điều trị cột sống xương khớp chiropractic về cơ bản là  an toàn nếu như bạn được thực hiện bởi một người có chuyên môn và kinh nghiệm, hiểu rõ về chiropractic. Những biến chứng khi mới thực hiện chiropractic là đau nhức, mỏi cơ hay chóng mặt. Những hậu quả nghiệm trọng nó gây ra thường xảy ra rất ít, nhưng có thể như thoát vị đĩa đệm, chèn ép dây thần kinh hoặc nghiêm trọng hơn là đột quỵ.

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi quyết định thực hiện phương pháp chiropractic. Bởi lẽ, sẽ có những người phù hợp nhưng lại có những người quá nhạy cảm. Vậy nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn nhé.

Dành thời gian để lựa chọn cho mình một người bác sĩ thật uy tín và đặc biệt, có bằng cấp chính thức. Hãy kiểm tra sơ yếu lý lịch và kinh nghiệm của bác sĩ cẩn thận để không gặp phải sai lầm. Đây sẽ là mấu  chốt cho quá trình chiropractic hiệu quả và an toàn.

Hãy nói rõ về tình hình sức khỏe của bạn, những căn bệnh đã và đang mắc phải. Bạn cũng nên nói rõ những loại thuốc bạn đang sử dụng để bác sĩ có kết luận chuẩn xác nhất. Ngoài ra, hãy đi kiểm tra kỹ và đi chụp x quang trước khi điều chỉnh cột sống.

Nên tìm hiểu kỹ lưỡng chiropractic đồng thời nên hỏi rõ bác sĩ về kế hoạch điều trị, chi phi hay kết quả sau khi thực hiện chiropractic. Đặc biệt, các biến chứng sau khi thực hiện phương pháp chiropractic là những gì . Hãy yêu cầu rõ bác sĩ của bạn giải thích cặn kẽ về phương pháp điều chỉnh khác nhau và cách thức thực hiện chúng như thế nào để có cái nhìn toàn diện nhất. 

Khi đã bắt đầu quá trình tập luyện, bạn hãy theo dõi kết quả điều trị và phản ứng của cơ thể sau khi được điều trị cột sống. Nên lắng nghe cơ thể xem có những biểu hiện lạ hay bất thường nghiêm trọng nào không. Nếu có xảy ra những vấn đề không may hãy dừng ngay việc điều trị lại và liên hệ với bác sĩ chiropractic để có phương án xử lý tốt nhất.

Kết hợp chiropractic với các phương pháp hỗ trợ như xoa bóp, tập luyện, và giáo dục sức khỏe để có kết quả tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc, tập luyện hay hoạt động đúng tư thế và tránh xa những tác hại gây tổn thương đến phần cột sống của bạn.

Kết luận

Chiropractic là phương pháp điều trị cột sống an toàn và mang lại hiệu quả. Hãy thực hiện theo những lưu ý trên để mang lại cảm giác thoải mái và đánh bay đi cơn đau nhức nhối.  Đừng quên, đến ngày CITIGYM để được tư vấn chi tiết nhất về chiropractic nhé. Chúc bạn sẽ có một quá trình hiệu quả và thành công.

• Xem thêm các bài viết: Giảm cân, Chế độ Dinh dưỡng, Tập luyện