Tại sao nên tập luyện EMS Plus?
EMS là viết tắt của cụm từ Electrical Muscle Stimulation, nghĩa là kích thích cơ bắp bằng xung điện. Phương pháp này sử dụng các dòng điện tương tự kích hoạt như dòng điện trong não người. Quá trình này được coi là giả lập các hoạt động của cơ bắp dưới cường độ cao. Nên chọn tập luyện EMS Plus bởi phương pháp này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
- Giảm các cơn đau lưng một cách hiệu quả nhất.
- Tăng cường độ cân bằng của thân và cải thiện sức mạnh tối đa.
- Đẩy mạnh quá trình trao đổi chất từ đó giúp cho việc đốt cháy calo trở nên hiệu quả và dài lâu.
- Giảm độ căng cứng ở các nhóm cơ bắp.
EMS Plus tại CITIGYM có gì đặc biệt?
CITIGYM là một trong những trung tâm thể hình uy tín, được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Đến với CITIGYM, khách hàng có thể trải nghiệm công nghệ EMS được phân phối độc quyền từ đối tác VISION BODY (thương hiệu EMS hàng đầu trên thế giới). Bạn sẽ được trải nghiệm công nghệ EMS không dây hoàn toàn, tăng cường vệ sinh…
EMS Plus tại CITIGYM
Tại CITIGYM, EMS Plus có hai phương pháp tập luyện chuyên biệt nhằm nâng cao hiệu quả tối đa cho người tập. Hai phương pháp đó bao gồm PT Plus và KF Plus. Hai phương pháp này có gì nổi bật hơn so với EMS hiện tại?
PT Plus
Phương pháp tập luyện PT Plus giúp khách hàng đạt được những chức năng thể chất một cách nhanh nhất. Bên cạnh đó, phương pháp không chỉ mang lại trải nghiệm quen thuộc bởi các bài tập chức năng - Functional mà còn tạo cảm giác mới lạ khi được kết hợp cùng EMS.
Dịch vụ PT Plus sẽ mang lại cho khách hàng sự “ Tiết kiệm thời gian - An toàn tập luyện - Hiệu quả nhiều lần”. Đặc biệt, khách hàng khi lựa chọn PT Plus tại CITIGYM sẽ được cung cấp giáo án tập luyện trực tuyến. Ngoài ra học viên còn được trải nghiệm chế độ “Massage, Cool Down” sau mỗi buổi tập luyện, giúp thư giãn và giảm căng cơ hiệu quả.
KF Plus
Bên cạnh PT Plus, KF Plus cũng là phương pháp được nhiều người tin tưởng lựa chọn khi đến với CITIGYM. Đây là phương pháp đan xen giữa hình thức tập luyện truyền thống và công nghệ EMS hiện đại. Với phương pháp này, khách hàng không cần băn khoăn về hiệu quả tập luyện.
Phương pháp mang lại trải nghiệm quen thuộc với sự bùng nổ của KF, chế độ “Độc quyền - Sparring” của thương hiệu Vision Body. KF Plus không bị giới hạn bởi dụng cụ như máy móc hay không gian tập luyện, khách hàng có thể tập ở bất cứ địa điểm nào thuận tiện. Đặc biệt, sau khi tập hai buổi KF Plus, khách hàng sẽ được tập luyện một buổi EMS Plus.
Tại sao nên luyện tập EMS Plus tại CITIGYM?
CITIGYM kết hợp giữa phương pháp truyền thống và công nghệ hiện đại để tối ưu hiệu quả tập luyện. Nổi bật trong đó phải kể đến công nghệ EMS Plus. Vậy tại sao nên luyện tập EMS Plus tại CITIGYM?
- Tối ưu hiệu quả: kích thích cơ, tăng cường trao đổi chất, luôn có PT theo sát quá trình tập luyện.
- Đa dạng bộ môn tập luyện: CITIGYM đã thiết kế và nâng cấp việc tập luyện trở thành một hệ thống toàn diện, có thể ứng dụng vào nhiều hình thức khác nhau như functional, rowing, kickfit…
- Tiết kiệm thời gian: một buổi tập EMS Plus tại CITIGYM tương đương với hai buổi tập thông thường nhờ có sự kích thích cơ bắp trực tiếp từ xung điện, đem lại hiệu quả gấp nhiều lần.
Các đối tượng khách hàng của EMS Plus
Những người đang gặp tình trạng thừa cân mong muốn luyện tập đơn giản mà lại đem lại hiệu quả nhanh có thể tham khảo công nghệ EMS Plus tại CITIGYM. Bên cạnh đó, EMS Plus còn phù hợp với các đối tượng khách hàng khác như người có công việc bận rộn hay những ai mong muốn luyện tập nhẹ nhàng.
Kết luận
EMS Plus là những buổi tập luyện mang tính bổ trợ không thể thay thế hoàn toàn được việc tập cơ. EMS Plus có thể bổ trợ cho các bộ môn thể thao khác như tennis, golf, bơi lội… Đặc biệt khi tập luyện EMS Plus tại CITIGYM, khách hàng sẽ được trải nghiệm công nghệ hiện đại, tối ưu hiệu quả tập luyện, tiết kiệm thời gian và chi phí.
- Xem thêm các bài viết: Giảm cân, Chế độ Dinh dưỡng, Tập luyện
