Huấn luyện viên thể hình là gì?

Huấn luyện viên thể hình (PT) là những người có kiến thức chuyên môn về thể hình, hướng dẫn, chỉ đạo hoặc giúp đỡ trực tiếp các cá nhân hay nhóm người trong quá trình tập luyện để đạt được mục tiêu. Nghề huấn luyện viên thể hình làm việc với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi với trình độ khác nhau.

Với sự phát triển của mạng internet, huấn luyện viên thể hình ngày nay không chỉ hướng dẫn trực tiếp mà còn có thể huấn luyện học viên thông qua hình thức online. Khách hàng và PT sẽ liên lạc với nhau qua các cuộc gọi video và sẽ được sửa tư thế cũng như kỹ thuật sao cho đúng. Phương pháp hướng dẫn này giúp học viên và cả PT tiết kiệm được thời gian đi lại.

Huấn luyện viên thể hình làm những gì?

Huấn luyện viên thể hình làm những gì hẳn là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Công việc chính của một PT là hướng dẫn, giúp đỡ các học viên có thể đạt được mong muốn. Để làm được điều này đồng nghĩa với việc PT phải nắm bắt được mong muốn và tâm lý của học viên. Từ đó huấn luyện viên sẽ xây dựng chương trình tập phù hợp với từng cá nhân.

Làm gì để thành huấn luyện viên thể hình?

Huấn luyện viên thể hình là nghề mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, để thành một PT cần phải làm gì không phải ai cũng hiểu rõ. Nếu bạn đang có ý định trở thành một huấn luyện viên thể hình, cần đảm bảo những yếu tố sau:

Bằng cấp 

Sẽ không có một trung tâm nào dám tuyển dụng nếu bạn không có bất cứ bằng cấp hay chứng chỉ liên quan đến huấn luyện thể hình. Bằng cấp được ví như một tấm thẻ thông hành, một PT sẽ tạo được sự uy tín hay quan tâm từ khách hàng hơn nếu sở hữu tấm bằng từ một tổ chức thể thao uy tín. Đây cũng là điều kiện cần giúp bạn tiếp cận gần hơn với các học viên.

Thể hình đẹp

Để thành huấn luyện viên thể hình không thể thiếu đi yếu tố thể hình đẹp. PT phải sở hữu một thân hình cơ bắp, chuẩn body thì học viên mới có thể tin tưởng và cố gắng. Ngoài ra, một thân hình săn chắc sẽ giúp tăng thương hiệu cá nhân, chiếm được nhiều tình cảm từ khách hàng. 

Tuy nhiên, nghề PT không đòi hỏi bạn bắt buộc phải có một thân hình hoàn hảo. Bạn chỉ cần có body săn chắc, cân đối, tỷ lệ mỡ và cơ thích hợp. Để làm được điều đó, bạn sẽ phải trải qua các bài tập và chế độ dinh dưỡng nghiêm khắc.

Kỹ năng chuyên môn

Kỹ năng chuyên môn không chỉ thể hiện qua bằng cấp mà còn là niềm đam mê, sự nhạy bén trong công việc và tinh thần nhiệt tình sẵn sàng giúp đỡ học viên. PT cần phải có và duy trì kiến thức về các khái niệm tập luyện, những nguyên tắc khoa học cơ bản.

Thêm vào đó, kỹ năng thiết kế chương trình tập và thực hiện huấn luyện phù hợp với từng cá nhân hay nhóm nhỏ cũng khá quan trọng, giúp khách hàng nhanh chóng đạt được mục tiêu như ý muốn. Để có thể truyền đạt cho người khác kiến thức mình có, PT cần nỗ lực để cải thiện bản thân, tự nhận thức, không ngừng học hỏi, phát triển sức khỏe, thể lực và năng lực.

Khả năng giao tiếp, xử lý tình huống

Dù bạn có bằng cấp giỏi hay thân hình đẹp nhưng thiếu khả năng giao tiếp cũng như xử lý tình huống sẽ gây mất điểm trong lòng học viên. Đây là điều cần học hỏi và rèn luyện mỗi ngày. Một PT phải học về cách ứng xử với học viên để nhận được sự thiện cảm, yêu thích và gắn bó lâu dài. Ngoài ra, khi có mâu thuẫn xảy ra đòi hỏi PT phải có khả năng xử lý tốt.

Kết luận

Trên đây là một số thông tin về huấn luyện viên thể hình và các yếu tố cần đáp ứng để trở thành một PT. Hy vọng bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích nếu đang ấp ủ thành một huấn luyện viên thể hình. Hãy đến với CITIGYM để được đào tạo trở thành một PT chuyên nghiệp với đa dạng các gói dịch vụ hấp dẫn bạn nhé!

• Xem thêm các bài viết: Giảm cân, Chế độ Dinh dưỡng, Tập luyện