Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Thực đơn giảm cân trong 1 tuần hiệu quả bất ngờ, nên áp dụng ngay!
Giảm cân
Thực đơn giảm cân trong 1 tuần hiệu quả bất ngờ, ...
16-12-2020
Liệu có thể giảm cân trong 1 tuần hay không? Giảm cân an toàn là kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất. Để nhanh chóng giảm mỡ thừa cần sự tập ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Giải quyết nỗi lo giảm cơ: 6 tips lên lịch tập gym tăng cơ giảm mỡ cho nam
Tập luyện
Giải quyết nỗi lo giảm cơ: 6 tips lên lịch tập gym ...
15-12-2020
Lịch tập gym tăng cơ giảm mỡ cho nam bằng cách có thói quen ăn uống, tập luyện đều đặn có thể xóa tan nỗi lo bị giảm cơ. Muốn tăng cơ cần tập thể dục kết hợp ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Đạp xe có phải là cách giảm cân hiệu quả trong 1 tháng?
Giảm cân
Đạp xe có phải là cách giảm cân hiệu quả trong 1 ...
15-12-2020
Cách giảm cân hiệu quả chính là kết hợp chế độ dinh dưỡng cùng các hoạt động thể chất. Trong đó, đạp xe chính là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo và nuôi ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
7 cách giữ thăng bằng khi thực hiện các bài tập yoga cơ bản đến nâng cao
Tập luyện
7 cách giữ thăng bằng khi thực hiện các bài tập ...
15-12-2020
Các bài tập yoga cơ bản hay là nâng cao thì cũng rất cần sự thăng bằng để động tác được đúng chuẩn và đẹp nhất. Mang lại cho người tập hiệu quả tập luyện, vậy ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Ưu đãi hiếm có 1 ngày duy nhất: chỉ 99k 1 tháng tập luyện tại CITIGYM
Khuyến mãi
Ưu đãi hiếm có 1 ngày duy nhất: chỉ 99k 1 tháng ...
11-12-2020
Duy nhất một ngày 12/12 trên Chợ Deal, mở ví Momo săn ngay 1 tháng tập trải nghiệm tại CITIGYM chỉ 99.000 đồng! Còn chờ gì nữa, bắt lấy deal ngon để tập luyện ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Giải mã phương pháp Keto từ A đến Z: có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Chế độ dinh dưỡng
Giải mã phương pháp Keto từ A đến Z: có thật sự ...
11-12-2020
Phương pháp Keto có lẽ là từ khóa không còn mấy xa lạ với những ai đang trong quá trình giảm cân. Nhưng bạn đã thật sự hiểu hết về phương pháp này chưa? Liệu nó ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Chế độ ăn low carb có phù hợp với bạn? Gợi ý 5 thực đơn giảm cân siêu dễ làm
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn low carb có phù hợp với bạn? Gợi ý 5 ...
11-12-2020
Chế độ ăn low carb là một chế độ ăn khá “dễ chịu” khi không giới hạn lượng calo nạp vào cơ thể mà chỉ hạn chế đường và tinh bột. Chế độ ăn này “phá vỡ” các ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Eat clean, chế độ ăn thần thánh giảm cân trong 1 tuần siêu nhanh và an toàn
Chế độ dinh dưỡng
Eat clean, chế độ ăn thần thánh giảm cân trong 1 ...
10-12-2020
Mong muốn giảm cân trong 1 tuần nhưng luyện tập gym thường xuyên mà vẫn không đạt hiệu quả như mong muốn? Với bí quyết giảm cân Eat clean, giảm cân nhanh không ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Nắm rõ 8 chỉ số Inbody test này để không hoang mang khi lên lịch tập!
Blog
Nắm rõ 8 chỉ số Inbody test này để không hoang ...
10-12-2020
Để có được một lộ trình tập phù hợp với từng học viên thì việc đo chỉ số Inbody test là một điều không thể thiếu khi khi bạn bắt đầu đăng ký luyện tập tại một ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Nhịn ăn khi tập, có phải cách ăn uống khi tập gym để giảm cân hiệu quả?
Chế độ dinh dưỡng
Nhịn ăn khi tập, có phải cách ăn uống khi tập gym ...
08-12-2020
Khi tập gym, bạn có nghĩ rằng nhịn ăn là cách ăn uống khi tập gym để đạt được được hiệu quả giảm cân hay không? Nếu bạn có suy nghĩ như thế thì từ giờ hãy thay ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Tập yoga buổi sáng hay buổi chiều, đâu là thời gian tập luyện tốt nhất?
Blog
Tập yoga buổi sáng hay buổi chiều, đâu là thời ...
08-12-2020
Ngoài phương pháp tập yoga thì tập yoga buổi sáng hay buổi chiều cũng đóng vai trò quan trọng và có ảnh hưởng đáng kể tới kết quả của quá trình luyện tập. Đâu ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Top 1 phòng gym quận 10 khiến giới trẻ xôn xao phải đến tập luyện ngay
Blog
Top 1 phòng gym quận 10 khiến giới trẻ xôn xao ...
08-12-2020
Là một trong những quận nhộn nhịp nhất TPHCM, quận 10 là nơi thu hút giới trẻ làm việc và giải trí. Chính vì vậy các phòng gym và yoga cũng tụ họp ở quận 10 để ...
CITIGYM 1900 633 638 /storage/uploads/logocitigym.png
Citigym Thành Thái
52 Thành Thái
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Phổ Quang
119 Phổ Quang
Phường 09, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Bến Vân Đồn
34-35 Bến Vân Đồn
Phường 12, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Lê Lợi
28 Lê Lợi
Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Vạn Hạnh Mall
Lầu 7 TTTM Vạn Hạnh Mall
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Sunrise
23 - 25 - 27 Nguyễn Hữu Thọ
Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Quang Trung
628 Quang Trung
Phường 11, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam