Cập nhật các khuyến mãi CITIGYM và lời khuyên tập luyện bổ ích

Blog

Đo Inbody: bước đầu tiên không thể bỏ qua khi muốn ...

16-09-2020

Đo Inbody có thể sẽ là cụm từ mới mẻ đối với những bạn mới tập luyện, nhưng hãy nhớ rằng đây là bước rất quan trọng trước khi bạn bắt đầu bất cừ hành trình tập ...

Khuyến mãi

Gym thả ga: Đổi e-voucher Grab lấy 4 tuần tập ...

09-09-2020

Đặc quyền dành riêng cho các "tín đồ" của Grab: Lấy 300 điểm GrabRewards, đổi 1 tháng tập gym miễn phí. Tha hồ tập tất cả các bộ môn gym, yoga, group X, ...

Khuyến mãi

Tích điểm Momo: tấm vé miễn phí vào thiên đường ...

09-09-2020

Muốn "lên đời" body thì "xuống điểm" MOMO nào. Từ ngày 08.09.2020, khi sở hữu 50 điểm hoặc 100 điểm trong Ví Momo, bạn đã có cơ hội tập tại hệ thống phòng tập 5 ...

Tập luyện

2 bài tập đơn giản tăng sức mạnh cổ tay gymer nào ...

07-07-2020

Đây đều là những bài tập đơn giản nhất khi bạn muốn có một cổ tay thật khỏe, sẵn sàng chịu lực ở những động tác ...

Tập luyện

“3 không, 3 kiên trì" - bí quyết bất di bất dịch ...

07-07-2020

Dù đang theo đuổi chế độ Detox hay KetoX, bạn cũng cần nhớ kỹ bí quyết này để quá trình giảm cân được khoa học và hiệu quả ...

Chế độ dinh dưỡng

KetoX là gì mà hàng loạt nghệ sĩ lựa chọn để giảm ...

04-07-2020

Dạo gần đây, dân tình lại đổ xô theo đuổi phương pháp KetoX để giảm cân nhanh chỉ trong thời gian rất ngắn. Ngoài các chế độ ăn uống phổ biến khác như detox, ...

Câu chuyện hội viên

Nam vương Lương Gia Huy chia sẻ bí quyết giữ bụng ...

03-07-2020

Lương Gia Huy cho biết anh còn bị tưởng lầm là PT vì quá mê phòng gym.

Tập luyện

Tập luyện hàng ngày vẫn không lên cơ thì phải xem ...

03-07-2020

Không ít anh chàng dù tập luyện đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn không thể sở hữu cơ bắp rắn chắc như ý muốn. Nếu là một trong số đó, bạn nhất định cần phải biết ...