Giảm cân
4 bí quyết giảm cân đơn giản nhờ tập gym dành cho ...
22-10-2020
“Bí quyết giảm cân” là từ khóa mà các chị em trăn trở tìm kiếm mỗi ngày với hy vọng sở hữu một body chuẩn như người mẫu. Hiểu được nỗi lo giảm cân của phái nữ, ...
Sự kiện
Bật mí sương sương dự án “hot hit” của CITIGYM ...
17-10-2020
Dàn thí sinh từ Rap Việt và King Of Rap vừa gây chú ý khi xuất hiện trong bộ ảnh mới hợp tác với hai mỹ nhân nổi tiếng V-biz là Minh Tú, Bảo Anh trong dự án ...
Blog
Phòng gym quận 4 Bến Vân Đồn, nơi hội tụ giá trị ...
29-09-2020
Chỉ năm 2019, hệ thống đã liên tục khai trương thêm 4 phòng tập để phục vụ các hội viên và những người yêu thích việc tập luyện trong môi trường chuyên nghiệp, ...
Khuyến mãi
Mở thẻ Nam Á Bank, mở lối trải nghiệm tập luyện ...
24-09-2020
Từ ngày 15.09.2020 đến ngày 01.09.2021, nhận voucher tập miễn phí 1 tháng hoặc ưu đãi hưởng chiết khấu lên đến 6 triệu đồng tại CITIGYM khi mở thẻ tại ngân hàng ...
Blog
Đo Inbody: bước đầu tiên không thể bỏ qua khi muốn ...
16-09-2020
Đo Inbody có thể sẽ là cụm từ mới mẻ đối với những bạn mới tập luyện, nhưng hãy nhớ rằng đây là bước rất quan trọng trước khi bạn bắt đầu bất cừ hành trình tập ...
Khuyến mãi
Gym thả ga: Đổi e-voucher Grab lấy 4 tuần tập ...
09-09-2020
Đặc quyền dành riêng cho các "tín đồ" của Grab: Lấy 300 điểm GrabRewards, đổi 1 tháng tập gym miễn phí. Tha hồ tập tất cả các bộ môn gym, yoga, group X, ...
Khuyến mãi
Tích điểm Momo: tấm vé miễn phí vào thiên đường ...
09-09-2020
Muốn "lên đời" body thì "xuống điểm" MOMO nào. Từ ngày 08.09.2020, khi sở hữu 50 điểm hoặc 100 điểm trong Ví Momo, bạn đã có cơ hội tập tại hệ thống phòng tập 5 ...
Tập luyện
2 bài tập đơn giản tăng sức mạnh cổ tay gymer nào ...
07-07-2020
Đây đều là những bài tập đơn giản nhất khi bạn muốn có một cổ tay thật khỏe, sẵn sàng chịu lực ở những động tác ...
Tập luyện
“3 không, 3 kiên trì" - bí quyết bất di bất dịch ...
07-07-2020
Dù đang theo đuổi chế độ Detox hay KetoX, bạn cũng cần nhớ kỹ bí quyết này để quá trình giảm cân được khoa học và hiệu quả ...
Chế độ dinh dưỡng
KetoX là gì mà hàng loạt nghệ sĩ lựa chọn để giảm ...
04-07-2020
Dạo gần đây, dân tình lại đổ xô theo đuổi phương pháp KetoX để giảm cân nhanh chỉ trong thời gian rất ngắn. Ngoài các chế độ ăn uống phổ biến khác như detox, ...
Câu chuyện hội viên
Nam vương Lương Gia Huy chia sẻ bí quyết giữ bụng ...
03-07-2020
Lương Gia Huy cho biết anh còn bị tưởng lầm là PT vì quá mê phòng gym.
Tập luyện
Tập luyện hàng ngày vẫn không lên cơ thì phải xem ...
03-07-2020
Không ít anh chàng dù tập luyện đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn không thể sở hữu cơ bắp rắn chắc như ý muốn. Nếu là một trong số đó, bạn nhất định cần phải biết ...
Đăng ký tham quan câu lạc bộ
