Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Yoga cho người mới tập có khó không? Cách lựa chọn phòng tập phù hợp
Tập luyện
Yoga cho người mới tập có khó không? Cách lựa chọn ...
27-12-2020
Yoga cho người mới tập thường là những bài tập nào? Độ khó ra sao? Đây là điều đầu tiên mà mọi người thường nghĩ đến khi lần đầu tiên tiếp xúc với bộ môn này. ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Tập gym buổi sáng - thói quen tốt giúp bắt đầu một ngày mới tuyệt vời
Tập luyện
Tập gym buổi sáng - thói quen tốt giúp bắt đầu một ...
27-12-2020
Tập gym buổi sáng là một thói quen tốt để bắt đầu một ngày mới khỏe khoắn. Nhưng đa số chúng ta đều dành hầu hết thời gian buổi sáng cho việc vệ sinh cá nhân, ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Tập cơ bụng là chưa đủ, áp dụng ngay 6 thói quen này để đánh bay mỡ bụng!
Tập luyện
Tập cơ bụng là chưa đủ, áp dụng ngay 6 thói quen ...
27-12-2020
Tập cơ bụng là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp giảm mỡ bụng. Bên cạnh đó cũng có nhiều thói quen tốt giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả liệu bạn ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bí quyết siết cơ chỉ trong 7 ngày, có ngay body quyến rũ!
Tập luyện
Bí quyết siết cơ chỉ trong 7 ngày, có ngay body ...
27-12-2020
Cách siết cơ và xả cơ rất quan trọng đối với người tập gym vì trong quá trình luyện tập rất có khả năng sẽ bị mất cơ. Nhưng không cần phải lo lắng quá nhiều vì ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Xông hơi không quan trọng: suy nghĩ sai lầm sau khi tập gym
Blog
Xông hơi không quan trọng: suy nghĩ sai lầm sau ...
27-12-2020
Hiện nay, nhiều phòng tập gym đều trang bị phòng xông hơi để người tập có thể thư giãn, mang lại hiệu quả cao cho việc tập luyện. Tuy nhiên, nhiều người lại ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Lịch tập gym cho người mới bắt đầu hiệu quả bất ngờ sau 1 tuần
Tập luyện
Lịch tập gym cho người mới bắt đầu hiệu quả bất ...
27-12-2020
Nhiều người cho rằng lịch tập gym cho người mới bắt đầu không cần thiết bởi vì họ có thể tập bất kỳ lúc nào và tập theo những người đã tập lâu năm. Tuy nhiên, ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bật mí 5 dòng máy tập cardio đem lại hiệu quả cao chỉ trong vòng 1 nốt nhạc
Blog
Bật mí 5 dòng máy tập cardio đem lại hiệu quả cao ...
27-12-2020
Tập cardio là một trong những phương pháp tập luyện được nhiều người lựa chọn khi đến phòng gym vì các bài tập tương đối dễ tập luyện. Liệu có phải bạn đang ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Các loại yoga Ấn Độ ở CITIGYM có gì hot mà người quan tâm đến vậy?
Tập luyện
Các loại yoga Ấn Độ ở CITIGYM có gì hot mà người ...
25-12-2020
Các loại yoga Ấn Độ ở CITIGYM đã không còn quá xa lạ với mọi người. Phòng tập yoga ở nơi đây khá nổi tiếng không chỉ về sự đa dạng trong các bài tập mà còn về ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bật mí 15 dụng cụ hỗ trợ cho việc tập gym mà bạn cần biết
Tập luyện
Bật mí 15 dụng cụ hỗ trợ cho việc tập gym mà bạn ...
25-12-2020
Đối với những người vừa mới bắt đầu tập gym, việc tìm hiểu về những thiết bị có trong phòng gym cũng rất quan trọng. Làm thế nào để có thể tận dụng hết được các ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Tập gym buổi sáng nên ăn gì để hỗ trợ quá trình tăng cơ giảm mỡ?
Chế độ dinh dưỡng
Tập gym buổi sáng nên ăn gì để hỗ trợ quá trình ...
25-12-2020
Tập gym buổi sáng nên ăn gì để bổ sung dưỡng chất phù hợp thì không phải người tập nào cũng tìm đúng phương pháp. Nên bổ sung đầy đủ chất đạm, cảnh giác với đồ ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bí kíp chuẩn bị thực đơn giảm cân siêu nhanh mà vẫn chất lượng
Chế độ dinh dưỡng
Bí kíp chuẩn bị thực đơn giảm cân siêu nhanh mà ...
25-12-2020
Để giảm cân thành công, việc hiển nhiên là bạn phải hiểu rõ cách chuẩn bị thực đơn giảm cân sao cho tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo chất lượng đầy đủ dinh ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Kết hợp tập gym và yoga có thể cải thiện thể hình 100% không?
Tập luyện
Kết hợp tập gym và yoga có thể cải thiện thể hình ...
25-12-2020
Tập gym và yoga là 2 bộ môn được lựa chọn luyện tập nhiều nhất bởi lợi ích to lớn mà nó mang lại. Nhưng nó sẽ tuyệt vời hơn nếu kết hợp cả 2 bộ môn này với ...
CITIGYM 1900 633 638 /storage/uploads/logocitigym.png
Citigym Thành Thái
52 Thành Thái
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Phổ Quang
119 Phổ Quang
Phường 09, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Bến Vân Đồn
34-35 Bến Vân Đồn
Phường 12, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Lê Lợi
28 Lê Lợi
Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Vạn Hạnh Mall
Lầu 7 TTTM Vạn Hạnh Mall
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Sunrise
23 - 25 - 27 Nguyễn Hữu Thọ
Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Quang Trung
628 Quang Trung
Phường 11, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
[COMING SOON] CITIGYM AQUA SPORT COMPLEX
Khu Đô thị Sinh Thái Thông minh AquaCity
Xã Long Hưng, Thành phố Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai, Đồng Nai,
Viet Nam
[COMING SOON] SPORT COMPLEX NOVAWORLD PHAN THIẾT
Đường Lạc Long Quân
Xã Tiến Thành, Thành phố Phan Thiết, Tỉnh Bình Thuận, Bình Thuận,
Viet Nam