Chơi golf, ai cũng muốn những cú đánh bóng đẹp mắt và chuẩn xác, đặc biệt là khi tiếp cận green. Một trong những kỹ thuật quan trọng giúp bạn làm chủ được điều này chính là pitching. Nếu bạn đang tìm hiểu về pitching và muốn cải thiện kỹ năng này, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết, từ khái niệm cơ bản đến cách luyện tập hiệu quả.
Pitching Golf là gì? So sánh với Chipping
Trước khi đi sâu vào kỹ thuật pitching, chúng ta cần phân biệt rõ ràng giữa pitching và chipping, hai kỹ thuật thường bị nhầm lẫn. Chipping là cú đánh bóng thấp, gần mặt đất, bóng chủ yếu lăn trên green sau khi chạm đất. Kỹ thuật này thường được sử dụng khi bóng ở gần green.
Mô tả kỹ thuật pitching golf
Ngược lại, pitching là cú đánh bóng bay cao, khoảng 2/3 quãng đường di chuyển là trên không trung trước khi chạm đất và lăn. Quỹ đạo bóng cao hơn, nhiều spin hơn, giúp bóng dừng lại nhanh chóng khi tiếp đất trên green. Pitching thường được sử dụng khi bóng ở xa green hơn so với chipping, đòi hỏi cú swing mạnh và dài hơn.
Hướng Dẫn Setup và Luyện Tập Pitching Chuẩn Xác
Tư thế setup cho pitching khá giống với chipping, nhưng trọng lượng cơ thể tập trung ít hơn ở chân trước, khoảng 55-60%. Đầu gối hơi cong hơn so với chipping, hai chân đứng rộng hơn một chút. Bóng golf nên được đặt ở vị trí giữa hai chân, hơi lệch về phía trước.
Để thực hiện cú pitching chuẩn xác, bạn cần luyện tập thường xuyên. Dưới đây là một bài tập đơn giản giúp bạn nắm vững kỹ thuật:
- Setup: Mặt gậy hơi mở, bóng nằm giữa hai chân. Cầm gậy theo kiểu cơ bản, cán gậy nằm ở mép trong đùi trái khi vào bóng. Phân bổ trọng lượng cơ thể khoảng 60% ở chân trái và 40% ở chân phải.
- Tư thế: Hai mũi bàn chân, đầu gối, hông và vai song song với đường thẳng của bóng, hướng về mục tiêu.
- Swing: Đầu gậy di chuyển từ ngoài vào trong, tạo góc tấn công dốc để bóng bay bổng hơn.
- Lưu ý: Tay trái và thân gậy tạo thành góc vuông hình chữ L. Không nên để mặt gậy đóng lại khi gậy ở vị trí cuối cùng của backswing. Đầu gối hướng theo cú đánh bóng về phía mục tiêu. Gậy di chuyển xuyên qua bóng, không lăn cổ tay và đổ người sang trái. Mặt gậy mở rộng và hướng về phía mặt sau khi chạm bóng.
Luyện tập pitching golf
Điểm khác biệt quan trọng giữa chipping và pitching nằm ở điểm tác động vào bóng. Setup “ball-back, weight-forward” của chipping tạo ra góc tấn công dốc hơn và tiếp xúc với bóng sớm hơn trong downswing.
Chọn Gậy Wedge Phù Hợp cho Pitching
Việc lựa chọn gậy wedge phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện cú pitching hiệu quả. Gậy pitching wedge (PW) là lựa chọn phổ biến, nhưng bạn cũng có thể sử dụng gap wedge (GW), sand wedge (SW) hoặc lob wedge (LW) tùy thuộc vào khoảng cách và độ cao mong muốn.
Kết Luận
Pitching là một kỹ thuật quan trọng trong golf, giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn khi tiếp cận green. Bằng việc nắm vững kỹ thuật setup, luyện tập thường xuyên và lựa chọn gậy wedge phù hợp, bạn sẽ tự tin hơn khi thực hiện những cú pitching đẹp mắt và cải thiện đáng kể điểm số của mình. Hãy kiên trì luyện tập và trải nghiệm sự thú vị mà pitching mang lại!