Pickleball, môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Sự hấp dẫn của Pickleball đến từ luật chơi đơn giản, dễ học nhưng vẫn mang tính chiến thuật cao, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về luật chơi, kỹ thuật cơ bản và một số mẹo hay giúp bạn làm quen và trải nghiệm Pickleball một cách hiệu quả.
Bộ môn Pickleball
Pickleball được chơi trên sân nhỏ hơn sân tennis, sử dụng vợt đặc biệt và bóng nhựa rỗng. Mục tiêu của trò chơi là đánh bóng qua lưới sao cho đối phương không thể đỡ được. Vậy Pickleball chơi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về luật chơi và kỹ thuật nhé.
Sân Pickleball và dụng cụ cần thiết
Sân Pickleball
Sân Pickleball tiêu chuẩn có kích thước 13.4m x 6.1m, lưới cao 86.4cm ở giữa và 91.4cm ở hai bên. Sân được chia đôi bởi lưới và có vùng “non-volley zone” (khu vực không được đập bóng trên không) rộng 2.13m tính từ lưới về mỗi bên.
Vợt và quả bóng Pickleball
Vợt Pickleball làm từ vật liệu composite như sợi thủy tinh hoặc sợi carbon, trọng lượng khoảng 200-250g. Bóng Pickleball làm bằng nhựa rỗng, có lỗ nhỏ trên bề mặt.
Luật giao bóng và cách chơi
Luật giao bóng
Người giao bóng đứng sau đường biên cuối sân, đánh bóng chéo sân qua lưới và rơi vào vùng giao bóng hợp lệ của đối phương (không được rơi vào “non-volley zone”). Bóng phải nảy một lần trước khi được đánh trả.
Quy tắc giao bóng
Sau khi giao bóng, bóng phải nảy một lần ở mỗi bên sân trước khi được đánh. Người chơi có thể đánh bóng trên không (volley) sau khi bóng đã nảy ít nhất một lần và người chơi đứng ngoài “non-volley zone”.
Cách tính điểm và các lỗi thường gặp
Tính điểm
Trận đấu Pickleball thường được chơi đến 11, 15 hoặc 21 điểm, tùy quy định. Đội nào đạt điểm số mục tiêu trước và dẫn trước đối phương ít nhất 2 điểm sẽ thắng.
Lỗi
Lỗi Pickleball
Một số lỗi thường gặp trong Pickleball bao gồm: giao bóng không hợp lệ, đánh bóng ra ngoài sân, đánh bóng vào lưới, volley trong “non-volley zone”,… Khi mắc lỗi, đối phương được cộng điểm.
Vùng Non-Volley Zone và cách xử lý
Vùng Non-Volley Zone
“Non-volley zone” là khu vực cấm volley. Người chơi chỉ được bước vào khu vực này để đánh bóng sau khi bóng đã nảy. Việc nắm vững luật “non-volley zone” rất quan trọng để tránh mắc lỗi và tận dụng lợi thế trong trận đấu.
Kết luận
Pickleball là môn thể thao thú vị và dễ tiếp cận, phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về luật chơi, kỹ thuật và mẹo hay để bắt đầu hành trình chinh phục Pickleball. Hãy tìm kiếm sân chơi gần bạn và trải nghiệm ngay hôm nay!