BodyJam
Lượng calories tiêu hao
545
Thời lượng
30 - 55 phút
Kĩ năng
Dành cho mọi trình độ
Học tại
CITIGYM Thành Thái & Vạn Hạnh Mall
BodyJam

BodyJam là lớp luyện tập thể hình bằng các điệu nhảy trên nền nhạc sôi động, mang tính chất là một bài tập tim mạch hiệu quả làm cho cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn và đốt mỡ thừa một cách nhanh nhất có thể thông qua sự sôi động của âm nhạc. Chúng tôi cung cấp dụng cụ tập luyện và chương trình dạy độc quyền Les Mills cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thể thao, giày tập luyện và

Lợi ích khoá học
Đốt cháy calo hiệu quả. Kết hợp âm nhạc và các điệu nhảy. Kết hợp âm nhạc và các điệu nhảy. Chúng tôi cung cấp dụng cụ tập luyện và chương trình dạy độc quyền Les Mills cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thể thao, giày tập luyện và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng đến sớm 15 phút để nhận phiếu giữ chỗ nhé!
Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
Phục hồi tổn thương
ĐỘI NGŨ HLV
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân