RPM
Lượng calories tiêu hao
600
Thời lượng
45 - 60 phút
Kĩ năng
Dành cho mọi trình độ
Học tại
CITIGYM Thành Thái & Vạn Hạnh Mall
RPM

RPM là bộ môn xe đạp trong nhà kết hợp âm nhạc giả lập chạy trên đường bằng phẳng, lên xuống núi với cường độ thích hợp, là một bài tập cardio, đốt mỡ luyện về nhịp tim. RPM sẽ mang lại cho người tập 1 thân hình cân đối không mơ thừa, sự dẻo dai cùng với 1 trái tim khỏe mạnh. Chúng tôi cung cấp dụng cụ tập luyện và chương trình dạy độc quyền Les Mills cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc

Lợi ích khoá học
Tăng cường sức khoẻ tim mạch, đốt mỡ, giảm cân giúp cơ thể săn chắc. Chúng tôi cung cấp dụng cụ tập luyện và chương trình dạy độc quyền Les Mills cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thể thao, giày tập luyện và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng đến sớm 15 phút để nhận phiếu giữ chỗ nhé!
Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
Phục hồi tổn thương
ĐỘI NGŨ HLV
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân