BodyCombat
Lượng calories tiêu hao
Thời lượng
60 phút
Kĩ năng
Học tại
BodyCombat

BodyCombat là phương pháp tập luyện cardio, tim mạch kết hợp với các thế võ tự do (Karate, Taekwondo, Boxing, Muay Thai, Capoeira, Kungfu…) kêt hợp cùng với âm nhạc. Bài tập cường độ cao này được lấy cảm hứng từ võ thuật giúp cơ thể đốt mở thừa một cách nhanh chóng đồng thời cũng mang lại sự linh hoạt, deo dai cho người tập.

Lợi ích khoá học
Giúp rèn luyện chân, làm săn chắc tay, lưng và vai, đồng thời luyện tập cho phần cơ trung tâm một cách đáng kể; đốt mỡ nhanh, nâng cao khả năng phối hợp, sự nhanh nhẹn và tốc độ, giúp bản thân cảm thấy tràn đầy sức mạnh.
Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
Phục hồi tổn thương
ĐỘI NGŨ HLV
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân