Flexibility Flow
Lượng calories tiêu hao
300 - 400
Thời lượng
60 phút
Kĩ năng
Dành cho nhiều trình độ - Nâng cao - Không dành cho người mới bắt đầu
Học tại
CITIGYM Thành Thái & Vạn Hạnh Mall
Flexibility Flow

Mềm dẻo, linh hoạt và bền bỉ sẽ là những giá trị bạn nhận được khi tham gia Flexibility Yoga. Sự dẻo dai chính là chủ đề chính của thể loại này. Chúng tôi có thảm và gạch Yoga đủ cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thoải mái, và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng đến sớm 15 phút để nhận phiếu giữ chỗ nhé!

Lợi ích khoá học
Sự căng giãn đi kèm hơi thở sẽ giúp bạn giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống thường nhật. Chúng tôi có thảm và gạch Yoga đủ cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thoải mái, và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng đến sớm 15 phút để nhận phiếu giữ chỗ nhé!
Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
Phục hồi tổn thương
ĐỘI NGŨ HLV
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân