Yoga Flow
Lượng calories tiêu hao
300 - 400
Thời lượng
60 phút
Kĩ năng
Dành cho nhiều trình độ - Nâng cao - Không dành cho người mới bắt đầu
Học tại
CITIGYM Thành Thái & Vạn Hạnh Mall
Yoga Flow

Mỗi ngày chúng ta đưa vào người rất nhiều độc tố qua thức ăn, không khí, các sản phẩm công nghiệp… ngay cả những áp lực, stress và những suy nghĩ tiêu cực làm mất đi sự cân bằng sức khỏe. Yoga Flow sẽ giúp bạn thanh tẩy cơ thể, tâm trí và tinh thần, đưa bạn về trạng thái cân bằng và tinh khiết. Chúng tôi có thảm và gạch Yoga đủ cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thoải mái,

Lợi ích khoá học
Giúp cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn, làm đẹp da, làm sạch cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giúp gan, thận được thư giãn, nâng cao năng suất làm việc và hiệu quả thải độc được duy trì lâu dài, giúp giảm cân rất hiệu quả. Chúng tôi có thảm và gạch Yoga đủ cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thoải mái, và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng
Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
Phục hồi tổn thương
ĐỘI NGŨ HLV
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân