Power Yoga
Lượng calories tiêu hao
400 - 600
Thời lượng
60 phút
Kĩ năng
Dành cho nhiều trình độ - Nâng cao - Không dành cho người mới bắt đầu
Học tại
CITIGYM Thành Thái & Vạn Hạnh Mall
Power Yoga

Lớp này chú trọng tập luyện sức mạnh và sức chịu đựng. Power Yoga có mô hình xây dựng từ phương pháp của Ashtanga Yoga. Power Yoga không theo một trình tự nhất định. Lớp học này phù hợp với những người đã có kinh nghiệm luyên tập. Chúng tôi có thảm và gạch Yoga đủ cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thoải mái, và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng

Lợi ích khoá học
Làm cho các học viên mạnh mẽ và linh hoạt trong tâm trí và cơ thể. Chúng tôi có thảm và gạch Yoga đủ cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thoải mái, và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng đến sớm 15 phút để nhận phiếu giữ chỗ nhé!
Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
Phục hồi tổn thương
ĐỘI NGŨ HLV
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân