Dynamic Yoga
Lượng calories tiêu hao
350 - 450
Thời lượng
60 phút
Kĩ năng
Dành cho nhiều trình độ - Nâng cao - Không dành cho người mới bắt đầu
Học tại
CITIGYM Thành Thái & Vạn Hạnh Mall
Dynamic Yoga

Là lớp học đầy thử thách với sự kết hợp giữa các tư thế đòi hỏi nhiều năng lượng với bài tập thư giãn, được tạo ra để thử thách sức mạnh thể chất và tinh thần. Dựa trên chuỗi bắt đầu và kết thúc của tam giác, kim tự tháp; tư thế mạnh mẽ, cân bằng. Giúp nâng cao sức khỏe và sức bền, đồng thời giúp nâng cao sức khỏe và sức bền, đồng thời tốt cho tim mạch. Chúng tôi có thảm và gạch Yoga đủ cho tất cả

Lợi ích khoá học
Giúp nâng cao sức khỏe và sức bền, đồng thời giúp nâng cao sức khỏe và sức bền, đồng thời tốt cho tim mạch. Chúng tôi có thảm và gạch Yoga đủ cho tất cả học viên trong lớp. Bạn chỉ cần mặc trang phục thoải mái, và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng đến sớm 15 phút để nhận phiếu giữ chỗ nhé!
Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
Phục hồi tổn thương
ĐỘI NGŨ HLV
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân
Alexa Tenorio
HLV Cá nhân