16-12-2019
Vừa qua, tại phố đi bộ Nguyễn Huệ - TP Hồ Chí Minh, Hoa Hậu/Siêu mẫu Minh Tú vừa xuất hiện tại lớp học RPM ngoài trời do thương hiệu phòng tập đẳng cấp CITIGYM tổ chức trong khuôn khổ lễ hội âm nhạc Hò Dô tại phố đi bộ Nguyễn Huệ. Lớp học còn thu hút sự tham gia của hàng trăm người yêu thích thể thao khu vực trung tâm thành phố.

CITIGYM là một trong số đơn vị tham gia sự kiện âm nhạc Hò Dô – lễ hội âm nhạc lần đầu tiên tổ chức tại TP.HCM, nhằm lan tỏa cảm hứng sống tích cực và mang đến tinh thần thể thao mạnh mẽ, thúc đẩy việc rèn luyện sức khỏe hàng ngày trong cộng đồng. Với sứ mệnh ‘’Tiên phong kiến tạo phong cách sống’’, lần này CITIGYM quyết định đem đến những trải nghiệm chân thật và thú vị hơn cho người tham gia khi là đơn vị đầu tiên quyết định đem toàn bộ dụng cụ của lớp học RPM ra không gian ngoài trời, khác với địa hình ảo thông thường của môn học đạp thể thao, nâng cao thể lực này. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      

Citigym mang thiết bị phòng tập cao cấp ra ngoài trời

RPM được viết tắt bởi cụm từ “Rock Concert on Wheels” (Đạp xe theo nhóm trên nền nhạc sôi động), là sự kết hợp giữa kỹ thuật đạp xe đa địa hình và âm nhạc. Đây là một trong những bộ môn cơ bản của GroupX – thể loại tập thể dục nhóm theo nhạc sôi động, giúp bạn nâng cao thể lực, đặc biệt là giảm cân. Với 45 phút tập luyện RPM, bạn có thể tiêu hao hơn 600kcal. Đến với những ‘’bữa tiệc âm nhạc’’ GroupX tại CITIGYM, người tham gia còn có cơ hội trải nghiệm Groove & Ride – môn học độc quyền tại CITIGYM.  Groove & Ride là bộ môn tác động lên tất cả các phần cơ trung tâm và tập luyện nhiều hơn ở phần thân trên, khác với RPM thường chỉ tập trung vào chân và phần thân dưới. 

             

 

Theo chia sẻ của Jacinda - HLV của hệ thống phòng tập CITIGYM, đồng thời cũng là người sáng lập ra bộ môn Groove & Ride , đây được xem là cách giảm cân hiệu quả nhất, giúp tăng hoạt động tim mạch và hệ trao đổi chất; đốt mỡ thừa; tăng sức mạnh và săn chắc cho đôi chân, phần hông và mông; tăng lượng endorphins mang đến cho bạn tinh thần sảng khoái yêu đời suốt cả ngày. 

Mặc dù sự kiện được diễn ra vào cuối tuần nhưng lớp học RPM ngoài trời của CITIGYM vẫn thu hút được sự tham gia của hàng trăm người yêu thích thể thao. Tất cả đều tỏ ra rất phấn khích khi được trải nghiệm nhiều thử thách thú vị qua những vòng đạp xe luân phiên nhanh, chậm và cực nhanh để tăng tốc về đích. 

             

 

Minh Tú hào hứng tham gia lớp Groove & Ride ngoài trời

 

Xuất hiện tại sự kiện với trang phục thể thao năng động, Minh Tú tỏ ra vô cùng hào hứng khi được tham gia lớp học đạp xe trên nền nhạc sôi động. Cô chia sẻ: “Tú là fan cứng của bộ môn RPM từ lâu nhưng đây là lần đầu tiên Tú được trải nghiệm đạp xe thể thao ở không gian ngoài trời như thế này. Cảm giác cứ như một vận động viên xe đạp thực thụ vậy. Đặc biệt, Tú và những bạn tham gia hôm nay còn được huấn luyện viên hướng dẫn thêm Groove & Ride. Nếu bạn yêu thích những môn thể dục nhóm như Tú thì nên cân nhắc đến lớp RPM và đặc biệt là Groove & Ride nhé’’.

              

 

Anh Ngọc Tuấn - nhân viên văn phòng, người tham dự buổi tập cho biết: “Là một người yêu thích đạp xe và các môn thể thao nhóm, sau khoảng thời gian thử nhiều lớp ở CITIGYM, mình cảm nhận RPM và đặc biệt là Groove  & Ride đem lại hiệu quả rõ ràng nhất. Ưu điểm lớn nhất của RPM và Groove & Ride là bạn không cần phải nhớ gì cả. Bạn chỉ việc leo lên xe và đạp thôi.”

 

             

Ra mắt từ tháng 6/2018, CITIGYM đã cho ra mắt 5 CLB, tọa lạc tại các vị trí đắc địa của TP Hồ Chí Minh. Cùng nỗ lực mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tập luyện mới mẻ và tuyệt vời nhất, CITIGYM đang ngày càng được khách hàng tin tưởng và lựa chọn và trở thành nơi phải đến đối với dân mê gym.

             

             

             

             

Tags
Bài viết liên quan
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
CẢNH BÁO: NHIỀU PHÒNG TẬP "GIẢ MẠO" THƯƠNG HIỆU CITIGYM TRÊN THỊ TRƯỜNG FITNESS
Blog
CẢNH BÁO: NHIỀU PHÒNG TẬP "GIẢ MẠO" THƯƠNG HIỆU ...
06-01-2021
Nhiều phòng tập có biển hiệu, logo có nhận diện thương hiệu tương tự, khiến khách hàng nhầm lẫn với thương hiệu phòng tập đẳng cấp ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Xông hơi không quan trọng: suy nghĩ sai lầm sau khi tập gym
Blog
Xông hơi không quan trọng: suy nghĩ sai lầm sau ...
28-12-2020
Hiện nay, nhiều phòng tập gym đều trang bị phòng xông hơi để người tập có thể thư giãn, mang lại hiệu quả cao cho việc tập luyện. Tuy nhiên, nhiều người lại ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Bật mí 5 dòng máy tập cardio đem lại hiệu quả cao chỉ trong vòng 1 nốt nhạc
Blog
Bật mí 5 dòng máy tập cardio đem lại hiệu quả cao ...
28-12-2020
Tập cardio là một trong những phương pháp tập luyện được nhiều người lựa chọn khi đến phòng gym vì các bài tập tương đối dễ tập luyện. Liệu có phải bạn đang ...
Tập luyện tại hệ thống CITIGYM
Sai lầm ai cũng mắc phải khi tự tập yoga tại nhà? Học yoga ở đâu tốt
Blog
Sai lầm ai cũng mắc phải khi tự tập yoga tại nhà? ...
25-12-2020
Tự tập yoga tại nhà đang dần trở thành xu hướng khi cuộc sống hiện đại và vội vã hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập làm sao để các tư thế yoga ...
CITIGYM 1900 633 638 /storage/uploads/logocitigym.png
Citigym Thành Thái
52 Thành Thái
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Phổ Quang
119 Phổ Quang
Phường 09, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Bến Vân Đồn
34-35 Bến Vân Đồn
Phường 12, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Lê Lợi
28 Lê Lợi
Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Vạn Hạnh Mall
Lầu 7 TTTM Vạn Hạnh Mall
Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Sunrise
23 - 25 - 27 Nguyễn Hữu Thọ
Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Quang Trung
628 Quang Trung
Phường 11, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Lê Văn Việt
144 Lê Văn Việt
Phường Hiệp Phú, Quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
Citigym Điện Biên Phủ
526 Điện Biên Phủ
Phường 21, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam
NovaWorld Sport Complex
Xã Tiến Thành, Thành phố Phan Thiết, Tỉnh Bình Thuận, Bình Thuận,
Viet Nam
Water Bay Sport Complex
số 25-26 Mai Chí Thọ
Phường Bình Khánh, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh,
Viet Nam