Cầu lông là một môn thể thao được ưa chuộng bởi tính linh hoạt và thú vị. Tuy nhiên, để chơi cầu lông hiệu quả, việc lựa chọn lực căng vợt phù hợp là vô cùng quan trọng. Căng vợt cầu lông bao nhiêu kg là câu hỏi nhiều người mới chơi thắc mắc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn lực căng vợt phù hợp với sức khỏe, lối chơi và trình độ của mình.
Căng vợt cầu lông bao nhiêu kg
Tầm Quan Trọng Của Lực Căng Vợt
Lực căng vợt ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm soát cầu và sức mạnh cú đánh. Lực căng cao giúp kiểm soát cầu tốt hơn, trong khi lực căng thấp tạo ra cú đánh mạnh mẽ hơn. Khi lưới vợt căng thấp, độ giãn của lưới khi tiếp xúc cầu sẽ lớn hơn, tạo ra lực đẩy mạnh hơn cho cầu. Ngược lại, lưới căng cao sẽ ít giãn hơn, khiến sức mạnh cú đánh phụ thuộc chủ yếu vào lực của người chơi, giúp kiểm soát đường cầu chính xác hơn.
Lực Căng Vợt Và Thông Số Kỹ Thuật
Trên mỗi cây vợt cầu lông đều có thông số về phạm vi lực căng tối đa cho phép (thường tính bằng lbs hoặc kg). Việc căng vợt vượt quá giới hạn này có thể làm hỏng vợt và giảm tuổi thọ. Hãy chú ý đến thông số này khi lựa chọn lực căng.
Dựa theo thông số để biết Căng vợt cầu lông bao nhiêu kg
Lực Căng Vợt Theo Trình Độ Người Chơi
Việc chọn lực căng vợt phù hợp còn phụ thuộc vào trình độ, sức mạnh cổ tay và lối chơi của bạn.
- Người mới bắt đầu, nữ giới, người chơi phong trào: Nên chọn lực căng từ 9-10.5 kg. Mức căng này giúp dễ dàng làm quen với vợt và thực hiện các cú đánh cơ bản.
- Người chơi lâu năm, có lực cổ tay tốt: Có thể chọn lực căng từ 10.5-11 kg. Lực căng này cho phép thực hiện các cú đánh mạnh mẽ và kiểm soát cầu tốt hơn.
- Vận động viên chuyên nghiệp: Thường chọn lực căng > 11 kg, tùy thuộc vào kỹ thuật và lực cổ tay.
- Vợt hàng nhái (fake): Chỉ nên căng dưới 9 kg để tránh làm hỏng vợt.
Để cải thiện lực cổ tay, bạn có thể tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc sử dụng dụng cụ tập chuyên dụng. Nếu cảm thấy vợt quá cứng, cầu bay chậm khi đánh, bạn nên giảm lực căng khoảng 0.3-0.5 kg.
Lực Căng Cao Và Vấn Đề Chạy Dây
Dù căng ở mức 11kg hay 12kg, vợt vẫn có thể bị chạy dây. Điều này phụ thuộc vào lối đánh, loại dây vợt sử dụng. Nếu thường xuyên chặt cầu, chém cầu, sử dụng dây trơn, vợt sẽ dễ bị chạy dây hơn. Một số loại dây ít bị chạy dây như BG 65, NANOGY 99, BG 80, BG 80 POWER.
Kết Luận
Việc lựa chọn lực căng vợt cầu lông phù hợp là yếu tố quan trọng giúp bạn nâng cao kỹ năng và tận hưởng trọn vẹn trò chơi. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trình độ, lối chơi, sức mạnh cổ tay và thông số kỹ thuật của vợt để chọn được lực căng tối ưu nhất. Nếu cần tư vấn thêm, bạn có thể tìm đến các chuyên gia hoặc cửa hàng cầu lông uy tín.