Chơi golf, ai cũng mong muốn cú putt cuối cùng đưa bóng vào lỗ một cách hoàn hảo. Tuy nhiên, putting lại là kỹ thuật đòi hỏi sự khéo léo và chính xác cao. Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết luyện tập kỹ thuật gạt bóng golf, giúp golfer Việt, dù mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, đều có thể cải thiện điểm số handicap đáng kể.
Mô tả kỹ thuật gạt bóng golf
Vị trí đặt bóng, cách đọc green, thói quen trước khi putt… tất cả đều ảnh hưởng đến kết quả cú đánh. Làm sao để thành thục kỹ thuật putting? Hãy cùng Golfcity khám phá phương pháp luyện tập hiệu quả với 7 bước sau đây.
Bước 1: Chọn Địa Điểm Luyện Tập Phù Hợp
Lựa chọn địa điểm luyện tập putting cũng quan trọng không kém việc rèn luyện kỹ thuật. Sân tập golf với khu vực green lý tưởng là lựa chọn tốt nhất. Người mới bắt đầu nên chọn hố golf bằng phẳng, sau đó tăng dần độ khó khi kỹ năng được cải thiện. Việc làm quen với nhiều địa hình khác nhau sẽ giúp bạn thích ứng tốt hơn khi chơi trên sân thực tế.
Bước 2: Đặt Bóng Chuẩn Xác
Đặt bóng ở vị trí hơi cao hơn so với hố golf sẽ tạo lợi thế cho cú putt. Vị trí uphill này giúp bạn ngắm đường bóng tốt hơn, gia tăng tâm lý tự tin và giảm thiểu rủi ro đánh trượt.
Bước 3: Xây Dựng Thói Quen Trước Khi Gạt Bóng
Thói quen trước khi gạt bóng quan trọng cho kỹ thuật putting
Thói quen trước khi putt, như đọc green, căn chỉnh tư thế, giúp ổn định cú đánh và tạo sự nhất quán. Hãy dành thời gian quan sát địa hình, luyện tập lặp lại các bước chuẩn bị để hình thành thói quen tốt. Thực hiện cú putt như khi đang thi đấu, dù bóng ở vị trí nào, để rèn luyện sự tập trung và chính xác.
Bước 4: Trở Lại Vị Trí Ban Đầu Đúng Kỹ Thuật
Trở về vị trí ban đầu đúng kỹ thuật sau mỗi cú putt
Sau mỗi cú putt, hãy trở lại vị trí ban đầu một cách có hệ thống. Hình dung hố golf là tâm của một chiếc đồng hồ, bạn đứng ở vị trí 12 giờ. Di chuyển sang vị trí 1 giờ (cạnh chân trái), sau đó lùi lại một bước để tạo khoảng cách phù hợp với hố.
Bước 5: Xác Định Vị Trí Đứng Thứ Hai
Từ vị trí 1 giờ, cách hố khoảng 0.6 mét (2 feet), thực hiện cú putt. Lặp lại quy trình đọc green và các thói quen đã xây dựng. Tiếp tục di chuyển theo hình ảnh chiếc đồng hồ, lần lượt đến các vị trí 1 giờ 30 phút, 2 giờ (cách hố 0.9 mét – 3 feet), 3 giờ (cách hố 1.2 mét – 4 feet).
Các vị trí luyện tập gạt bóng golf
Bước 6: Luyện Tập Ở Vị Trí 6 Giờ, Cách Hố 5.5 Mét (18 Feet)
Hoàn thiện kỹ thuật gạt bóng ở nhiều vị trí khác nhau
Với 18 vị trí luyện tập, độ khó tăng dần, bạn sẽ được trải nghiệm một vòng golf 18 lỗ thu nhỏ với những cú putt đầy thử thách.
Bước 7: Theo Dõi Số Lần Gạt Bóng
Mục tiêu là hoàn thành 36 cú putt, kể cả những cú putt ngắn. Hãy trung thực với bản thân trong quá trình luyện tập, kiên trì thực hiện mọi cú đánh, điều này sẽ giúp bạn cải thiện kỹ thuật nhanh chóng, nâng cao sự tự tin và giảm điểm handicap hiệu quả.
Kết luận, luyện tập putting đòi hỏi sự kiên nhẫn và phương pháp đúng đắn. Áp dụng 7 bước trên, kết hợp với việc lựa chọn gậy putter phù hợp, bạn sẽ thấy kỹ thuật gạt bóng của mình tiến bộ rõ rệt. Chúc các golfer Việt thành công trên sân golf!